The miracle of enzyme: self-healing program

Buku yang sangat luar biasa, karya Dr. Hiromi Shinya meyakini bahwa tubuh manusia mempunyai kemampuan yang sangat menakjubkan yaitu bisa menyembuhkan dirinya sendiri. Menurut Hiromi, kunci dari semua itu adalah karena adanya Faktor Enzim
Beberapa hal menarik dari isi buku ini antara lain :
1. Menu makanan yang baik 85-90% makanan nabati, 10-15% protein hewani. Di buku ini juga dijelaskan, mengapa ikan lebih baik jika dibandingkan dengan daging.
2. Susu sapi pada dasarnya memang untuk anak sapi.
3. Sebagian besar penyakit disebabkan oleh kebiasaan, bukan keturunan.
4. Makan daging tidak akan memberi stamina.
5. Sebaik-baiknya cairan bagi tubuh adalah air putih.
6. Gula, Kafein, alkohol, dan zat-zat tambahan yang terkandung dalam minuman merengut cairan dari dalam sel-sel tubuh dan darah.
7. Makan sebelum tidur bukanlah kebiasaan yang baik.
8. Biasakan mengosongkan perut 3-4 jam sebelum tidur.